Nähre deine innere mitte

3 sanfte Tipps, wie du deinen täglichen Stress reduzieren kannst

Kostenloser Online-Workshop für sanfte Frauen, die sich weniger Druck und mehr Gelassenheit wünschen.

Live mit mir am Freitag, 19. September 14.00 Uhr

Hast du schon mal ein schlechtes Gewissen gehabt, weil du erschöpft warst? Fühlst du dich schnell mal gestresst oder verspürst du einen hohen Druck in deinem Alltag?

Wie wäre es, wenn du dich erleichtern könntest, ohne etwas im Außen zu verändern?

In meinem Workshop zeige ich dir

  • eine Quelle von Stress, an die du bisher wahrscheinlich noch nicht gedacht hast.
  • warum deine Erschöpfung total verständlich und normal ist – und trotzdem krank machen kann.
  • wie du deine Stressmuster sanft unterbrechen kannst, um durchzuatmen und weniger Kraft zu verbrauchen.

Nach dem Workshop wirst du

  • einen neuen Blick auf deine Stressmuster kennen.
  • sanfter auf dich schauen.
  • einen Weg vor dir sehen, um langfristig mehr Energie zu haben, ohne etwas im Außen zu verändern zu müssen

Über mich…

Ich bin Annika Gläser und unterstütze Frauen dabei, sanfter zu sich selbst zu sein. Früher habe ich mich schlecht gefühlt, wenn ich erschöpft war. Ich dachte, dass ich doch mehr schaffen müsste... Bis ich herausgefunden habe, dass es gute Gründe für meine Erschöpfung gibt. Heute kann ich mir meine Schwäche erlauben, ruhe in mir und habe wieder Zugang zu meiner unbändigen Urkraft.

Meine Mission ist es, auch andere Frauen sanft in ihre Urkraft zu begleiten. Ich bin ausgebildete Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin sowie Expertin für Selbstfürsorge & politische Bildung.

Und ich sage dir: Deine Erschöpfung hat auch gesellschaftliche Ursachen. Lass sie uns gemeinsam versorgen. Ich unterstütze dich mit behutsamen Impulsen, damit auch du in deine Mitte finden kannst.

Annika Gläser
Sanftheitsmentorin

PS: Ich freu mich darauf, dir im Online-Workshop zu begegnen!

Möchtest du deine Innere Mitte sanft nähren?

Gehe jetzt den ersten Schritt und
melde dich zu meinem Online-Workshop an.

    Zusätzlich zur Anmeldung wirst du in meinen Newsletter aufgenommen, in dem ich dir wertvolle Impulse für mehr Sanftheit sowie Informationen zu meinen Angeboten sende. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Falls du nicht in meinen Newsletter aufgenommen werden und trotzdem am Workshop teilnehmen möchtest, schreibe mir eine Mail und du bekommst Zugang. Hier findest du alle Hinweise zum Datenschutz.